産後ダイエットにワンダーコアスマート

ワンダーコア効果口コミ4

正直、スタイルに自信があった私。会社の制服のスカートも3号とか5号をはいていました。

 

結婚式を挙げるときも、ジムで筋トレをがんばって「ダイエットの目標にするから、ウエストとか二の腕とか写真撮らせて」と友達に言われたりもしました。

 

ところが、妊娠中の運動不足と食べづわりで、体重が10キロも増えてしまいました。もちろん、人生最重量の体重。出産しても5キロしか落ちませんでした。

 

ウエストと太ももはブヨブヨ。骨盤の開きもあって、妊娠前にはいていたボトムスはほぼ全滅。気に入ってたショートパンツもペンシルスカートも、そして会社の制服も入りません。

 

母乳育児だと自然にやせると聞いていたのに、出産後3ヶ月たってもいっこうにやせません。でも、母乳のために食事制限をするダイエットはできません。

 

さすがにこれではまずい??ということで、自宅で筋トレをしようとしましたが、なんと、私の腹筋どこにいったの?状態で、腹筋が一回もできなくなっていました。

 

これではウエストの絞りようがない。赤ちゃんがいるので器具のそろったジムにも行けない…ということでワンダーコアスマートの購入を決めました。

 

いわゆるダイエット器具を買うのは初めて。若干重たいものの、器具の組み立ても必要ないし、折りたためば場所もとらない。使い方も簡単で、取り扱い説明書も必要ないくらいでした。

 

一番軽い負荷から、腹筋運動を始めました。一回もできないはずの腹筋が簡単にできるから、楽でした。太ももの運動もできるのもよかったです。

 

ジムで習ったことの応用ですが、深呼吸をしながらやること、鍛えたいところの筋肉をしっかり意識することに注意を払いながら。

 

始めの数週間、見た目にはあんまり効果を感じないなーと思っていました。筋肉痛にはなっていたので、効いてはいるんだと思って、続けていました。

 

そのうち、ちょうど主人の夏休みなったので、旅行に行ったり、帰省したりしている間、ワンダーコアスマートはおやすみしていました。

 

夏休みが終わってみたらびっくり。お腹が驚く程、ブヨブヨしてるじゃありませんか。ワンダーコアスマートちゃんと効いてたんですね。約一週間さぼってる間に、元に戻っちゃったみたいです。

 

それから約一ヶ月、CMのようにムキムキの筋肉にはなっていないけど、妊娠前のパンツはほとんど入るようになりました。会社の制服がまだ入らないのと、太ももがまだ締まらないので、地道に続けていこうと思っています。

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