西武フィットネスで健康的に痩せれました

スポーツクラブに関する口コミ・評判・体験談9

高田馬場の駅前にある西武フィットネスというスポーツセンターに通い始めました。ここはビックボックスという各階にいろいろなお店が入っている大きな建物内にこのスポーツセンターが入っています。

 

私は自分がだんだん太ってきているのを知っていたのでいつも痩せたいなと思っていました。痩せるといえば運動です。私は大の運動嫌いでした。しかし、そうも言っていられないほど太ってきていたのでこのままでは成人病のリスクも高まるのを恐れて近くのスポーツセンターに行ってみることにしました。スポーツセンターの見学が出きることが分かったので見に行ってみました。

 

とても明るく広々とした施設内にはたくさんのマシンジムやプールやスタジオがありました。私は自分のペースで使用できるこれらの施設が気に入りました。しかし、もっと興味をひいたのは浴場でした。サウナがついていて使用したら痩せるかもしれないなと思いました。私はとりあえず会員になりました。一番気になっていたマシンジムを使用してみました。スタッフの方が丁寧にマシンジムの使い方を教えてくれました。私は自分の歩いたり走ったり出来るペースに合わせてマシンジムが設定できることを知りました。時間も好きに設定出来るようなのではじめは20分に設定してみました。

 

少し走っただけで汗がだらだら流れてきました。私はマシンジムを終えてストレッチをしました。筋肉痛やへとへとになるのが怖かったのですが、浴場へいってジャグジー風呂に入ってリラックスしたせいかヘトヘトになるどころか気力が回復しました。私は試してみたかったサウナにも入りました。たくさんの汗をかきました。血流が良くなって来ているのが分かりました。

 

私は確実に痩せれるという手応えを感じました。毎週ここのスポーツセンターに通いました。一気月後私は三キロ痩せていました。久々に会った友人に顔がしまってきていると言われました。思いきってスポーツセンターに入会してよかったです。