ダイエットを始めようと思う時、まず整体院で施術を受けるのが効果大です。

整体のダイエット効果に関する口コミ・評判・体験談8

私はダイエットをしなきゃと思う時に、まず整体院へ行きます。厳密に言えば、整体院へ行かないとダイエットを始めることができない…という感じなのです。

 

ダイエットをスタートできるということは、私が思うには、ある程度身体が元気、体調が良いということだと思うのです。腰痛や背中痛など、身体の痛みを抱えていては、ダイエットを始めようと思う元気がまず出ないのです。

 

そういう意味でも、まず整体院へ行き、身体全体の調整をしてもらうことがおすすめです。骨盤や背骨の矯正、そして気の流れ、リンパの流れを促してもらうのです。

 

そうすることで、身体の痛みがひき、気の流れがよくなることで、内側からの元気が出てくるのです。

 

そして、整体で骨盤を正しい位置に戻してもらうことは、ダイエットに直接関係があり、効果大と思います。

 

骨盤がゆがんでくると、姿勢が悪くなり、とにかくお腹がだぶっと太ってくるのです。これは、骨盤が正しく立っておらず、そのために腹筋や背筋や、お腹周りの筋肉がたるみ、丹田に力が入れられなくなっているような状態です。

 

整体院で骨盤をしっかりと正しい位置に戻してもらえるだけで、ぐぐっと腹筋のあたりが引き締まり、それだけですっきりとするのです。

 

自分のお腹に手を当てて、お腹がだぶっとしていたら…。もちろん、焦ってダイエットに励むことができる人もいるかもしれませんが、私だったら、すっかり落ち込んであきらめモードになってしまいます。

 

それでやけになって、ダイエットはまたいつかと先送りし、美味しい物などやけ食いに走ってしまいます。

 

あきらめてしまうわけです。でも、ダイエット前に整体院で骨盤を正しい位置にしてもらい、お腹がぐぐっと引き締まると、それだけで気持ちも引き締まり、よりダイエットに向けて実行、そして成功しようと思えるのです。

 

整体院はやり方や技術や、さまざまと思います。自分にあった整体院、そして技術の高い先生を見つけて、日頃から身体の調整をしてもらうことがおすすめです。

 

正しいダイエットの方法を指導してくださる先生もいます。
整体院利用の際の注意点