サウナスーツでジョギングの効果をより高める

サウナスーツのダイエット効果に関する口コミ・評判・体験談6

ジョギングを始めた時に、最初はジャージを着て走っていました。

ダイエットのためにジョッキングを始めた私は、どうせ走るのならもっと効果的に走りたいと思いました。そんな時にスポーツ用品店で見かけたのが、サウナスーツでした。

 

主婦の私が、購入するには少しサウナスーツは、値段が高く迷いましたが、これで痩せる事が出来るのなら安い物だと思い購入しました。

 

それまでジャージを着て走っていた時とは違い、サウナスーツを着て走ると1キロも走らない内にサウナスーツ内に汗が溜まって行くのを感じました。

 

いつもの距離を走り切った時には、汗が本当にこんなに出るのかというぐらい汗だくでした。すぐにシャワーを浴びて、水分補給をしっかりとしました。

 

汗の出る量が凄かったのに感激して、それから、毎日サウナスーツを着てジョッキングをしました。毎回、大量の汗をかき、その汗の量で体の中の老廃物を排出してくれる感じがして、なんだか体がスッキリするのを実感出来ました。

 

三日坊主タイプの私ですが、サウナスーツが高かった事が幸いして、高いサウナスーツを買ったのに止めたとは言えず、その事が頑張るばねになり毎日走り続ける事が出来ました。

 

走り始めて、2週間が経った頃からそれまで、むくみが気になっていたのが、むくみを感じなくなりました。きっと、サウナスーツを着て走る事でこの大量の汗が老廃物を排出してくれた事で、むくみがなくなったんだろうと感じました。

 

むくみがなくなり、さらにやる気が出た私は、走る距離を少しづつ伸ばしてみました。その成果か、1ヶ月経った頃には、今までいろいろなダイエットを試しても痩せなかったのに3キロも体重が減っていました。

 

その後も、サウナスーツを着て走り続けていますが、体重はそんなに変化がありませんが、以前より身体が引き締まったのを実感しています。そして、以前は冷え性で悩んでいたのに最近は、冷えをあまり感じなくなったのもその成果だと思います。

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