シックスパッドで筋肉をつけて山登りを楽しめるようになった

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若い頃から山登りが趣味なのですが、年々体力がなくなってきて山を登ることがきつく感じるようになってきました。唯一の趣味なので年をとっても続けたいと思っていましたが、筋肉がなくなってきてそのかわり脂肪がどんどんついてきましたし、これなら山登りを続けるのは難しいなと思うようになったのです。何もせずに諦めたくなかったので、友人に相談しました。筋トレが趣味の友人から、シックスパッドをおすすめされたんです。一日一度つけるだけで筋肉がつくという話を聞き、とても驚きました。本当かなと半信半疑で使ってみることにしました。

 

お腹にシックスパッドをつけるだけでOKなのでとても簡単です。友人から食前に使うと効果的であることを教えてもらったので、夕方、夜ご飯を食べる前にシックスパッドをつけるようにしました。夕飯の準備をしている間に終わってしまうので良いです。これなら気楽に毎日腹筋を鍛えることができると感動しました。シックスパッドは電気を流して筋肉を鍛えるというものなので、もしかしたら痛いのかなと不安でしたが痛みは感じませんでした。

 

楽なんですがこれで本当に筋肉がつくのかな?と疑問に思いました。まずは何も考えずに一ヶ月シックスパッドを使ってみようと思いました。15段階のトレーニングレベルを選択することができるので、少しずつレベルをあげていきました。体調が悪い時はあまり無理をしないようにできますし便利ですよね。

 

二週間ぐらいは筋肉痛のようなものを感じました。でもあまりお腹に変化はありませんでした。しかし一ヶ月後、お腹の脂肪がなくなって引き締まったと感じたんです。山登りをしてみたのですが身体が辛くないんです。びっくりしました。クビレができてメリハリボディを目指そうと思っています。良い買い物をしました。以前買ったダイエットグッズと比べても、シックスパッドは楽に筋肉をつけることができ、とても効果があると思います。筋肉をもっとつけたいので毎日忘れず使いたいです。

 

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