小型のems

emsベルト口コミ3

運動する時間がなかなか取れずにいた時、小型で手頃な価格の「ポケスリムEMS」を見つけたので購入してみました。

 

小型で安いものの多くは粘着パッドが2つしかないため、貼り付けても上手く電気が通らないことも多く、皮膚の部分だけがピリッとする程度だったりします。

 

しかしこれはパッドが4つになっており、粘着力も十分で2つのパッドよりも効率よく筋肉を刺激してくれました。

 

小型でも機能はなかなか

モードが「叩き」「連続刺激」「部位別メニュー」とあり、部位別メニューには「肩周り」「ウエスト・腰回り」「腕」「太もも」「ヒップ・フクラハギ」と細かく分かれています。それに加え「パワー」「スピード」が10段階の設定ができるなど、小型のものでは十分な機能が入っています。

実際の使用感は

パッドが4つあるのでお腹に付けた際には広い範囲での刺激があり、腹筋の上から下まで動いて15分もやると、若干筋肉痛じゃないかと思うくらいの効果が感じられました。また肩で使用した場合、腹筋よりも大きく動かされ、終わった後は疲れさえ感じるくらいでした。

 

しかし他の部位に関しては、痛いだけで効果としてはあまり無かったように思います。

 

結果としては…

コストパフォーマンスとしては十分すぎるくらいの効果は期待できるのではと感じました

 

しかしこれだけでダイエットができるかと言えば難しいと感じます。

 

できれば他に前進を動かす運動や食生活の見直しをして、仕事の合間やテレビを見ている時間などに補助的なものとして使うことが良いように感じます。

 

しかし小型で低価格なのにも関わらず「筋肉が動いた」と感じさせるemsがあったことには驚きましたね。

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