ダイエットサプリメント効果ありって本当?実体験を元にその真実を考察してみた。

ダイエットサプリメントは本当に痩せるのか?

執筆者浩太

ダイエットサプリメントなんて気休めでしょ!と思っている人もいるかもしれませんが、実際は、

 

商品により必ずしもそうとは限らない。中には良い物もある。

 

というのが真実でしょう。

 

現代人の太りやすい食生活ではまず定期的に摂取することが無いような、痩せるのに良いとされる食材、成分をダイエットサプリメントを飲むことで摂取することができるのですから…

 

例えば

パーフェクトグリーン【7日分21粒お試し1,000円(送料無料)】

  • パラミロン:余分なものをどんどん外に出す
  • アミノ酸18種:健康な身体を作る
  • 不飽和脂肪酸13種:余分なものを減らす
  • 生きた乳酸菌:腸を元気に

など

 

CUTEME【約半月分60粒お試し無料(送料税抜300円)】

  • コレウスフォルスコリ:身体をイキイキさせる
  • キトサン:乱れた食生活にアプローチ
  • 白インゲン豆エキス:身体の内側からスッキリへと導く
  • とうがらし:カプサイシンでスッキリ
  • しょうが:代謝アップに貢献
  • ギムネマ:インド原産のハーブの一種
  • サラシア:身体活性や美容に期待
  • 桑の葉:昔から和漢として重宝されてきた
  • 緑茶:カテキンが含まれている
  • 乳酸菌:身体環境を整え活力向上
  • メリロートエキス:身体のバランスを整える
  • 酒粕エキス:美容トラブルにアプローチ
  • ガーシトリン:身体活性促進、満足感の向上、身体の内側からスッキリ

など

と言った具合に、普段意識してはまず食べない、摂らないであろうダイエットに良いとされている成分を摂ることができます。

 

理論上はそういうことなんですけど、私自身は、ダイエットサプリで明らかに効果があったなぁと感じた経験は…微妙です

 

私が試したことがあるダイエットサプリメントと言えば、まず、ナイシトール。テレビコマーシャルで見て、飛びつきました(笑)

 

無くなるまで飲み続けましたけど…食生活は特に何も変えることはせず…ただただナイシトールを飲んでいただけ。

 

お腹周りに変化はありませんでしたね…8年くらい前の話ですね。

 

そして、最近は、シボヘールというダイエットサプリメントも飲んでました。これは友達からの勧めで飲んでました。

 

シボヘールには葛の葉由来のイソフラボンが含まれてます。これには、肥満気味な方の体重やお腹の脂肪やウエスト周囲径を減らす機能があることが報告されているそうでして…。

 

3か月くらい飲んでいましたが…痩せるには痩せたのです…。

 

だけど、食事も糖質制限していましたし、運動もかなりやってました。その上でシボヘールを飲んでいたといった具合でした。

 

感覚としてシボヘールで痩せた…という風には思えないといいますか…

 

シボヘールを飲んでいるだけで、食事も運動も何の努力もしてなければ…変わっていなかったような…そんな気がしてます(汗)

 

個人の体験談なのでなんとも言えませんけど。

 

それでもダイエットのテンション維持には役立ったと思いますし、冒頭部分でも書かせていただきましたように

 

現代人の太りやすい食生活ではまず定期的に摂取することが無いような、痩せるのに良いとされる食材、成分をダイエットサプリメントを飲むことで摂取することができていた

 

わけです。これをどう捉えるか、感じるかでダイエットサプリメントに対する評価は全然違うものになるのだろうと思いますね。

 

シボヘールには含まれていませんが、CUTEMEのようにとうがらし・しょうがを含んでいるものは、身体がポカポカしてくる感覚を感じることができる場合があります。

 

そういう風に自ら飲んだ際と飲まない際の違いを感じることが出来るかどうかがダイエットサプリメントの評価に大きな影響を及ぼしていると思いますね。

飲むだけダイエット!サプリメントの体験者の口コミ

これら体験者の口コミは全て個人の感想で、誰にでも同様の結果があるとは限りません。

どんなに食べても全然太らないけサプリメント。しかし落とし穴が…

飲むだけダイエットの経験談・アドバイス・口コミ2

会社勤めをしていた頃に毎日のお昼休みが至福の時でした。通勤時間が物凄く長くて朝が早いので自宅からお弁当を作って持っていくことは本当にたまでほとんどが朝が辛くて朝ごはんを食べているとお弁当を作る時間が無かったので会社に入っている唯一のコンビニで毎日大行列をしながらお昼ご飯を買っていました。

 

都内でも特殊な場所にありコンビニ一件とカフェ位しかなくていつも買うものは似たようなものになっていました。さらに、食品系の会社に勤めていたので、お昼に営業さん達からサンプル品のカップ麺やカップスープをいただく機会が多くコンビニ弁当にカップスープとかカップ麺とパンとかそんな栄養をあまり考えていないランチを取っていてデスクワークも手伝ってどんどん体重が増えていきました。

 

夕方になると残業は当たり前で一旦またコンビニに行きお菓子や軽食を買ってきて30分の休憩時間があるのでその時間に同僚と交換し合って食べていました。更に、夜も遅くなり自宅に帰ってからも唯一の自炊ご飯を食べてすぐ寝る生活なので食生活は乱れ体重体型は自分史上最高でした。

 

そんな時に、好きな人が出来て同僚からも最近太ってきたよと注意されて焦っていました。でも私は、ランチタイムに沢山食べたりすること、お菓子を食べながら残業をすることが唯一のオアシスだったので食べるのを止めたらストレスが溜まってしょうがなく中々大食いを止められませんでした。
焦りがピークの時に、いつものコンビニでサプリメントを見つけました。かなり怪しく外国製の商品で食べたカロリーをなかったことにするサプリメントと日本語訳が付いていました。普通なら良く考える所ですが早急に痩せなくてはいけないとの焦りから早速購入してその日から、お昼ご飯を食べる前と夜寝る前に飲み始めました。

 

しばらくして、体重が何だか落ち着いてきたように感じました。食べまくっているのにちょっと痩せてきました。私は顔から太る体質なのですぐに自分でも気が付きますし、毎日着る会社の制服がちょっと緩くなってきたからです。

 

凄い嬉しくてどんなに食べても太らないサプリメントと自慢していましたが同僚は怪しんでいました。若気の至りとは怖いものですが、そのうちにストッキングを履き替える時に足に異変を感じました。足の甲に紫色のポツポツが出来ていました。なんだろうぶつけた覚えもないのに両脚の甲にポツポツ出来ていて同僚に相談すると薬疹じゃないと言われました。

 

薬が合わない時にそういう反応が出るらしく良くないから止めた方が良いと言われて結局止めてしまいました。医者などには掛かっていないので謎ですがやはりあの薬疹はサプリメントを止めたら止まったので私の体質には合いませんでしたが凄い効き目でした。

 

ダイエットティーを飲み代謝アップ&デトックス効果!ゆっくりですが痩せてきています

飲むだけダイエットの経験談・アドバイス・口コミ3

毎日お茶が好きで数回飲んでいます。友人とダイエットの話になった時に、「飲むだけで痩せるお茶があるみたい」と聞きました。20代の時に比べると10㎏近く太ってしまいました。だんだん年のせいで体力や気力がなくなり、ダイエットをする時に運動や食事制限をして頑張ることができなくなってきましたし、楽に痩せるダイエット方法ばかりを試したい私です。そこで飲むだけで痩せるというダイエットティーをさっそく通販で買いました。

 

一体どういうダイエットティーなのかというと、生姜や凍頂烏龍、林檎などの代謝をあげる成分がたっぷりと入っているお茶なんです。代謝が促されると脂肪の燃焼が活発になりますよね。代謝が悪くなって痩せなくなってきたので、代謝があがる成分が入っているお茶は私にあっているなと思いました。

 

また、このダイエットティーを飲むことでデトックス効果があるとのことです。カモミールやトウモロコシ、ヨクイニン、重薬などが入っており、これらは利尿作用が高いんですよね。むくみを解消するものが入っているようです。身体に悪いものは入っていないようですし、まず三ヶ月ぐらい飲んでみることにしました。

 

ダイエットティーって飲めば飲むほど痩せるのかと言えばそうではないです。一日に沢山飲んだからといって一気に痩せるわけではなく、毎日適量を続けて飲むことが大切なんですよね。私が飲んでいるダイエットティーはアップルティー味でフルーティーな味ですし、さっぱりして美味しいです。毎日飲むので味って非常に大切です。飲むと身体がとてもぽかぽかしてきて温まり、冷え症が改善されました。トイレの回数が少し増えたので嫌だなと思ったのですが、ふくらはぎがむくまなくなってきて脚がスッキリするようになりました。体重がゆっくりですが減ってきたので、本当に飲むだけでダイエット効果があると感じています。

 

家事をしていると汗をかくようになり、代謝がアップしているなと思いました。飲んで二ヶ月目ですが、体重は3㎏減りました。とてもスローペースですが痩せてきているので飲み続けます。

 

5キロダウンを狙ってブライダルエステ代わりに実践した私の酵素ダイエットは悲喜こもごもの結果に!

飲むだけダイエットの経験談・アドバイス・口コミ4

友人の結婚式までに最低5キロは痩せたかったので、ブライダルエステで綺麗にシェイプアップしたかったのですが、お金がないのと痩身マシンの痛みがどうも苦手なので、飲むだけの酵素ダイエットに先日初めて挑戦しました。

 

通販の酵素ドリンクはどれも美味しいと好評でしたが、保存料や甘味料などの添加物が入ってないタイプのほうが、より多くの酵素が摂れると栄養士の友人にアドバイスしてもらったので、優光泉という商品で昼と夜の置き換えダイエットを約1か月実践してみました。

 

最初の1週間は昼食の置き換えに関しては、空腹感がほとんど襲ってこず、頭もスキッとして仕事に集中できてました。しかし、夕食の置き換えは腹持ちの物足りなさがどうしても気になってしまい、身体が慣れるまでに時間が掛かりました。

 

そこで辛い空腹感を上手くカバーしてくれた救世主のアイテムが、炭酸水を少しずつ飲む事でした。

 

水分補給をこまめにするようになってからは、朝は必ず決まった時間にトイレに駆け込んで規則的にデドックスできるようになり、食事を2つ抜いても肌がモチモチとした潤い感をキープできてたので、きちんと新陳代謝されてる実感が強かったです。

 

酵素ドリンクを飲み始めて2週間目からは、主に下半身や二の腕のブヨブヨとしたむくみがスッキリとしてきた感じがして、ろくに運動してなくても脂肪が燃えてるような感覚を味わいました。

 

ただ3週間目からはダイエット効果が停滞気味になってしまい、なかなか体重が減らないのがストレスになり、一切摂ってはいけない菓子パンやケーキをドカ食いしてしまい、約1.5キロリバウンドさせてしまったのが失態でした。

 

結局、1か月の酵素ダイエットで減らせた体重は2キロだけでしたが、パンツの上に食い込んでた贅肉は心なしか締まったような感じはしますし、気になる頬のたるみも目立たなくなったような気はするので、わずかな体型変化と美肌効果には満足しています。

 

ちなみに酵素ダイエットをしていて気付いたのは、比較的体調が良い生理前の期間中は体重が目に見えて落ちやすく、生理期間中は全く横ばいの数字だった事です。

 

従って、酵素ダイエットで真剣に好結果を残そうと思ってる場合は、生理前の健康な時期がズバリ狙い目だと思います。

 

簡単なダイエットサプリメントの飲むだけダイエットの効果は…?

飲むだけダイエットの経験談・アドバイス・口コミ5

私はダイエットサプリを飲んでいます。これは以前友人が飲んでいるのを見たのです。そんなもので痩せれるわけないと思っていましたが、みるみるきれいになっていく友人を見て驚いたものです。だから私もダイエットサプリを飲んでみたのです。

 

体に害はないから、いつでも安心して飲む事ができるところが大きかったです。私は運動が好きではありません。だから気軽にできる、簡単ダイエットをしたいと思っていたのです。それがダイエットサプリを飲む事だったのです。

 

人目を気にせず飲む事ができました。まるでお菓子感覚なのです。どれも美容成分も入っているので、きれいに痩せる事ができるのです。しわしわにはなりたくはないのです。

 

なんと言っても、食べた事をなかった事にしてくれるなんと夢のようです。そしてまずくないのです。お水で飲むだけのお手軽サプリですが、口に入れた瞬間苦いものもあるのです。でもこれは大正解でした。苦味はありません。とにかく少し甘くて美味しいのです。でも飲みこんでしまうので、少々まずくても大丈夫でしょう。

 

これならお菓子のように、毎日欠かさず飲む事ができるでしょう。こんな美味しいものを飲んで、思うように痩せられるのだから私にはとても嬉しい事なのです。

 

そして適度にできる運動をできるだけしています。それは犬の散歩です。やはり運動はしたほうがいいと思うのです。動かないよりは、動いたほうがちょっとはダイエットのサポートもしてくれるのです。

 

だから私はダイエットサプリを飲みながら、以前は全くしなかった犬の散歩をするようになったのです。そんなちょっとした事でも、効果に違いが出てくると思ったのです。

 

毎日鏡を見て体のラインをチェックしています。すると以前よりも引き締まってきたように思えるのです。思ったよりも、早くダイエットできてきたのです。

 

飲むだけという手軽なダイエットなので、これなら世の女性には気軽に始められるでしょう。そして願いが叶うというものなのです。

 

運動をしながらサプリメントを飲むのが効果的なダイエットです

飲むだけダイエットの経験談・アドバイス・口コミ6

ダイエット&健康を兼ねて、生酵素のサプリメントを飲んでいます。ネット通販ではなく、ドラッグストアの店頭で購入しています。

 

毎日食前に1粒、一日で3粒飲んでいます。簡単に続けられる、飲むだけで痩せる…というようなことも書いてありますが、飲むだけで痩せるのは難しいのではないかというのが正直な感想です。

 

酵素サプリは、強力ダイエットを謳っている他のサプリと比べるとお値段が比較的安く。そして、健康面での効果が大きいようです。私の場合は酵素サプリを飲むようになってから、お通じがかなり改善されたので、多少の体重減少には結びつきましたが、余分な老廃物が出て行っただけで脂肪が減ったわけではないとシビアにとらえています。

 

酵素サプリのメリットは、栄養面での補給と、新陳代謝の活性化にあります。代謝が活性化されることで、消費カロリーが高くなる効果が期待できますが、ダイエットに結び付くほどの大きな効果ではありません。

 

酵素は、体内に摂り入れた食物の消化に始まって、吸収、分布、代謝、排泄に至るまでのあらゆる過程に関わっていて、体内の活動には欠かせないものです。本来は身体の中で作られるものですが、加齢によって作られる量が減っていくので、30代以降はどんどん減っていくらしいです。食事で補うには限界があるし、また、加熱することで酵素の効果は半減してしまうそうです。酵素の摂取によって体調が整うことで、身体を動かすのが億劫でなくなる、日常の行動が活発になる、という面はあるので、高齢者の場合は多少のダイエットにはなりそうです。

 

サプリの摂取と併せて有酸素運動をすると、確実にダイエット効果が期待できます。サプリを飲み始めて間もない頃、半年ほど週に2回ウォーキングをしていましたが、この時は順調に体重が落ちていきました。(現在はまた元に戻っています。)サプリを飲んでいなくても痩せたかもしれませんが、栄養補給ができている点で安心感がありました。

 

サプリを飲むだけで痩せるなんて身体に悪い気もするし、運動効果を向上させてくれるという程度の認識で飲むのがベストだと思います。

 

酵素ドリンクダイエットは続けるのは簡単だけれど…

飲むだけダイエットの経験談・アドバイス・口コミ7

これまで数々のダイエット方法を試してきて、何も変化が感じられなかったなあというものの一つに酵素ドリンクダイエットがあります。それなりの効果を得るためには、食事を酵素ドリンクに置き換える必要があるようです。しかし、私に食事を我慢することはできそうにありません。かえって体調を崩しかねないと思って、普段の食事に加えて酵素を飲むというスタイルでダイエットに臨むことにしました。

 

よくよく酵素を調べてみると、人間のあらゆる生命活動において酵素が欠かせないようです。加齢と共に減少していくのですから、外部から積極的に補充するのはとても大切なことだと納得しました。ダイエットをしているのなら、やはり気になるのが食事の消化吸収です。消化吸収をスムーズに行うためにも、私は朝晩の食事前に酵素を飲んでいました。

 

時々飲み忘れることもありましたが、ほぼ1ヶ月間飲み続けました。しかし、体重、体脂肪共にほとんど変化はありませんでした。もっとも食事を置き換えることもせず、大した運動もしていなかったので、過剰に期待する方がおかしいのかもしれません。ただ、私が購入した酵素ドリンクは非常に甘かったので、食事の前に飲むことで満足感が促されたようです。僅かながら食事の量が減っていきました。でも、あまり数値が出ず、見た目も変わらなかったため、それ以上続ける気にはなりませんでした。

 

特にメーカーなどにこだわりもなく、その時キャンペーンをしていた酵素ドリンクを軽い気持ちで購入しました。本当は複数の商品を飲み比べてみれば良かったのかもしれませんが、どれもそれなりのお値段なので、あれやこれやと手を出すのは難しいと思います。もしかしたら何かしらの健康効果が出ていたのかもしれませんが、ダイエットが目的だっただけに落胆してしまいました。

 

もちろん、酵素を使った商品が体質に合う方なら続けてみていいと思います。でも、大量に摂取するのは難しいとはいえ、生野菜や果物からも酵素は摂取できるということを忘れてはいけないと思います。

 

飲むだけでいいダイエットはとても気軽です

飲むだけダイエットの経験談・アドバイス・口コミ8

毎朝ダイエットサプリを飲んでいます。これは飲むだけでいいのでとても楽にダイエットができるのです。

 

運動は長続きしません。食事制限は絶対に無理そうなのです。でも私はこのダイエットサプリだったら、痩せられると思ったのです。飲むだけというところが、とても気に入っているのです。

 

これまで何度もダイエットには挫折をしてきました。何をしてもうまくいった事はありません。何をしても失敗していたのです。一か月で三キロ痩せた事がありました。でもあとの一か月で三キロリバウンドしてしまったのです。最終的には五キロも太ってしまった事があります。

 

美味しいダイエットサプリを見つけたのです。しかも口コミでもかなりの評判だったのです。これだったら、飽き性の私でも続けられると思いました。このダイエットサプリで痩せたという、モデルさんがいっぱいいるのです。私の大好きなモデルさんもそうだったのです。だから飲んでみようという気になったのです。

 

ダイエットは決して楽な事ではありません。辛いダイエットを頑張ったからこそ、結果が出てくるのです。それなのに、ダイエットサプリは辛い努力は必要ないのです。飲むだけでいいのです。そして私は二か月でなんと、五キロ痩せる事に成功したのです。これは素晴らしい結果だと思います。

 

戸惑っています。こんなにも簡単にダイエットが成功するなんて、正直戸惑っています。こんな事でいいのでしょうか。でも本当に痩せる事ができたのです。五キロも痩せると腕も細くなってきました。そして足もスラリと細くなったのです。

 

何よりもウエストが引き締まったので、着たいと思っていた素敵なワンピースが着れるようになったのです。ダイエットの効果がここにも出ていたのです。

 

ダイエットに成功しましたが、今でもダイエットサプリは飲んでいます。飲み続ける事で体型を維持できるからです。もしもここで飲む事をやめてしまったら、またリバウンドするかもしれません。だから飲み続けています。

 

黒生姜のサプリを飲むだけで二ヶ月マイナス5㎏!歩くと汗がでてすごいです

飲むだけダイエットの経験談・アドバイス・口コミ9

できるだけ楽にダイエットをしたいと思うタイプです。運動をしたり食事制限をして辛いと思ったらダイエットは長続きをしませんし、すぐにやめてしまったらダイエットをする意味ないですよね。だから私がダイエットをする時は、ダイエットサプリメントやダイエット飲料などが多いです。飲むだけで痩せるというは、非常に魅力的です。

 

最近私が試して良かったなと思うダイエットサプリメントがあります。そのダイエットサプリメントの中には酵母ペプチド、ブラックジンジャー、ベジフル酵素などが入っています。カプセルタイプなのでスっと飲めますし、味やニオイはしないです。毎日飲むので飲みづらかったら大変です。燃焼サポート成分が豊富に入っているので、これで痩せることができそうだなとワクワクしました。

 

特に運動をすることはなく、普通に生活をしているのですが、ちょっとした時に背中や首などにジワっと汗をかくようになり「あれ?」と思いました。もしかして脂肪が燃焼されるようになったのかなと嬉しくなりました。家事をしたり、歩いて買い物へ行くとだんだん汗の量が増えてきて、ダイエットサプリメントの効果を実感するようになりました。

 

このダイエットサプリメントには、ダイエット中に不足しがちなものが入っているので良いなと思ったんです。ビタミンやアミノ酸、食物繊維などが入っているんです。だからダイエット中ですが肌がツヤツヤしていますし、肌荒れすることはありません。しかも飲み始めて一週間ぐらい経った頃から毎日お通じがあるようになり、お腹がすっきりして腸内環境が良くなってきました。ダイエットサプリってただ痩せるだけではなくて、こうして健康的なものを選ぶことが大切だなぁと思います。

 

二ヶ月間飲むだけで5㎏痩せることができました。痩せたいと思っていたお腹、腰まわり、下半身などがスッキリしてきました。ダイエットサプリはやっぱり良いなぁと思います。辛いことがないので長く続けることができます。

 

ダイエットサプリには将来的な効果を期待している

飲むだけダイエットの経験談・アドバイス・口コミ10

私がダイエットサプリを始めたのは、体型のコンプレックスを感じているからです。一人暮らしを始めた頃から、急激に私は太ってしまいました。私が好きな脂っこいものばかりを食べてしまうのが原因です。食事コントロールをすれば解決できそうですが、食事は私にとっての最大の楽しみです。だから、食事の内容を見直すことを考えたくありませんでした。

 

そのことで悩んでいた時、私は友人からダイエットサプリの存在を聞きました。ダイエットサプリは脂肪燃焼を促す効果や、脂質や糖分の吸収を抑える栄養が、大量に含まれているという話です。更に、食事の前にダイエットサプリを飲むだけというのも、私にピッタリだと思いました。私はダイエットに興味がありましたが、面倒なことはやりたくありません。

 

以上のことを考えた私は、さっそくインターネット通販でダイエットサプリを注文しました。たくさん種類があって迷いましたが、最も売れていると評判のダイエットサプリを選びました。多くの人が使って満足感を得ているダイエットサプリなら、素晴らしい効果を期待できると思ったからです。注文したダイエットサプリの量は3ヵ月分でした。ダイエットサプリは痩せやすい体質にする効果がありますが、継続が大前提の商品です。ちょっと試すだけでは効果の有無が分かりません。何より、3ヵ月分のダイエットサプリを注文すれば、割引が適用されるという魅力もありました。

 

そして、私がダイエットサプリの服用を開始してから、およそ2ヵ月が経過しました。残念なことに体型や体重はまだ変化していません。ただ、食事量を減らしていないのに変化がないということは、ダイエットサプリのおかげで現状維持ができている可能性もあります。だから、私は3ヵ月分のダイエットサプリを再注文しました。この決断をしたのは、将来的な効果を期待しているからです。万が一、ダイエットに失敗してしまっても、不足しがちな栄養素を補うことはできます。しばらくの間、私は気楽な気持ちでダイエットサプリと付き合っていくつもりです。

 

ダイエットサプリで痩せる事が出来た時

飲むだけダイエットの経験談・アドバイス・口コミ11

ダイエットを行う時にサプリメントを活用する事は効果的であり、ダイエットサプリには色々なアプローチが出来るものがありますから、自身のライフスタイルと照らし合わせて利用すると良いです。

 

食欲減退させるサプリ等もありますが、私が活用したのは脂肪燃焼効率を高めるものと、カロリーをカットするサプリであり、時々有酸素運動を行う事も取り入れていましたが、基本的に運動を継続出来るタイプではなく、食べ物も我慢できない側の人間です。

 

有酸素運動を行う前にダイエットサプリで脂肪燃焼効率を上げて、食事の時は摂取カロリーを下げる事が出来るものを利用すると、コツコツと結果が出てきます

 

もちろん暴飲暴食等はダイエット期間中に控えるようにしていましたし、ダイエットサプリを活用しても生活が乱れて過剰に食べたり全く動かない生活ではダイエットを実現される事は難しいですから、ダイエットサプリを補助的に活用する事が望ましいです。

 

ダイエットサプリを選択する時には無数にあるサプリの中から選ぶ必要があり、雑誌やネット等で情報収集して、比較サイトを利用すると値段やタイプを比較検討する事が簡単ですから、まずは情報収集としてそういったサイト利用で相性の良いサプリを見つける事が望ましいでしょう。

 

購入して飲んですぐに痩せるというものではなく、あくまでサプリメントであり薬ではありませんから、継続的に使用出来るものをコスト面も考慮して選ぶ事が必要です。

 

不思議すぎる!ダイエットサプリの魔法

飲むだけダイエットの経験談・アドバイス・口コミ12

昔から太りやすい体質で、しかも食べ歩きが趣味であること、そして職場の飲み会が多い会社に勤めている為、なかなかダイエットに成功しなくて悩んでいました。

 

自分に甘い性格であることを反省していますし、ポッコリお腹や太い腰回りをみるたびに悲しくなるので、ダイエットサプリを試してみることにしました。

 

正直、最初はサプリメントを飲むだけで痩せるわけないって思っていたので、友人にすすめられて軽い気持ちで飲み始めたんですよね。飲み会などで脂っこいものや高カロリーの物を食べる時、このダイエットサプリを食前に飲むようにしました。小粒で飲みやすく、家でも職場でも、外出先でも気軽に持ち歩くことができとても便利です。

 

またダイエットサプリだけに頼るのは良くないと思ったので、適度な食事制限と10分ほど朝と夕方にウォーキングをしながら、自分に負担にならない程度に頑張ることにしました。間食もできるだけしないように頑張りました。

 

相変わらず人よりは食べ過ぎであることは自覚していましたが、ダイエットサプリを飲んで一ヶ月経った頃、2㎏痩せたんです。

 

今まで太り続けていましたし、あまり食事制限もしていないのに、なぜ痩せたのか?と驚きました。この時初めて、ダイエットサプリのおかげだと実感しました。

 

脂肪に変えにくくする成分配合されているとのことですが、本当にすごいなぁと思います。

 

今まですごく辛いダイエット方法を試してきても、痩せなかったりすぐにリバウンドしていた私ですが、現在ダイエットサプリを飲んでそろそろ二ヶ月で、合計で4㎏痩せたのでもう手放せません

 

ダイエットの手助けにサプリメントを。

飲むだけダイエットの経験談・アドバイス・口コミ13

甘いものがとても大好きで毎日食べることが習慣となってしまっていて食べる量もたくさんで、ダイエットをしなければと思いつつも辞めることが出来ませんでした。

 

昔着ていた洋服もキツくなり、体重も増えてしまいいつも口だけで終わってしまっていたダイエットを本気で取り組みました。

 

今までは運動や食事面を改善するダイエットでしたが、全く効果が出ずに飽きてしまい辞めるパターンで何か良い方法はないかと調べたところダイエットをサポートしてくれるサプリメントを見つけました。

 

サプリメントはただ飲むだけなので面倒臭がりやな私でも毎日続けることができて、飲み始めの頃は本当に効果があるのか半信半疑でしたが、飲み続けていると便秘体質だった私の体に変化が現れ毎日しっかりと便が出るようになり、お腹周りもすっきりとしてきました

 

食事制限も少しはしていましたが、そのサプリメントはカロリーをカットしてくれるものだったので毎日ひとつ甘いものを食べてもいいルールとしてストレスの溜まらないダイエットを続けていたら、今まで止まっていた体重に変化が現れました。

 

好きなものを食べているのに体重が増えるどころか減っていたのにはとてもびっくりとしました。半信半疑で飲み始めたサプリメントでしたがしっかりと効果を感じることができて体重を減らすことができてダイエットに初めて成功しました。

 

嬉しさを手に入れることが出来たのでよかったです。