気持ちがいいだけなのに、脚が細くなる方法とは

ダイエットというと、真っ先に連想するのが、【食事】、【運動】ですが、健康・外見・美を追求するという観点から考えると、何も食事や運動のように【制限するもの・我慢の要るものばかり】がダイエットではありません。

 

中にはその取り組み自体がすご~く気持ちがよくて、毎日の楽しみ・生きがい・ご褒美になり得るものだってあります。今回は、【ただ、本当に気持ちがいいだけなのに、脚が細くなる方法とは・・・!?】について考えていきたいと思います。

 

脚(足の裏、ふくらはぎ)を揉んでもらうのって気持ちがいいですよね。リフレクソロジーや、エステなんかで足の裏やふくらはぎを揉んでもらうと、あまりにも気持ちが良すぎて・・・≒1時間あたり5000円~10000くらいするにも関わらず、やみつきになりますよね・・・。

 

『むしょうに足裏、ふくらはぎを揉んでほしくなる』、『夜中に足、脚がむくむくとむくんで寝むれない』って事・・・ありますよね。
でも、

  • 【人に揉んでもらうには、お金が掛かるからせいぜい行けても月に1~2回だわ・・・】
  • 【私が脚を揉んでもらいたいとき(夜中)にはいけるようなお店が近所に無いし、仮にあったとしても少しお願いするのに抵抗がある】

という方結構多いのではありませんか?

 

そういう方には【パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ】という商品がいいと思います。コレならば、、毎日足裏のみならず、ふくらはぎまでもを揉んでもらえます。

 

【パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ】は空気圧の【加圧、減圧】を繰り替えすことで【締め付け⇔開放】を繰り返します。⇒受け心地は気持ちのよいマッサージのような感じです。

 

それにより、血液、リンパ液などの流れが良くなることで下半身のむくみ改善へ働きかけようとするものです。

 

むくみは、体液(血液、リンパ液など)の流れが悪くなり、それらの通り道(管)から細胞間へ水分が染み出すことでおこるといわれています。

 

ですから、体液(血液、リンパ液など)の流れを改善させ、細胞間への水分の染み出しを防止できれば、むくみは改善します。

 

むくみが原因による『脚の太さ』、『脚のしまりの無さ』であれば【パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ】によりそれが改善されることでふくらはぎの太さが2cm程減少するということはあり得ることであります。

 

何よりとろけるように気持ちよく脚を細くできるというのがいいですね。

 

とはいえ、むくみは【腎臓不調】や【骨格、骨盤の歪みによる体液の流れの不全】など、その他要因に依存する場合もありますので、そういった場合はそれらを改善させなければ根本的にはむくみを改善させたとはいえません。

 

しかし、上述の場合であっても、【パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ】の『空気圧の【加圧、減圧】を繰り替えすことでの【締め付け⇔開放】』はそれなりにむくみを軽減させてくれますし、気持ちがいいと感じることができます。何より、安全であります。
※当然、根本的改善は必要です。

 

勿論、誰にでも同じような効果があるわけでは決してありません。むくみによるサイズダウンに対しては即効性がありますが、脂肪、肥満などによる太さをダウンさせるには即効性は見込めません。
↑↑理論的には、下肢部(脚部)の血液の流れを改善させることで結果として全身の血流の流れが改善し、基礎代謝量が向上し、痩せる・・・。ということはいえますが、その効果はある程度の期間を経なければ得ることができない恩恵ゆえ、(肥満などによる太さを改善させたい方にとっては)即効性のあるものではありませんからそういったことを期待されているのであれば、おススメできません。

 

長時間の立ちっぱなし、あるいは座りっぱなしなどによる一般的な仕事疲れ、生活疲れにのみむくみの原因がある場合であれば、【パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ】でそれが改善する可能性は多いにあります。実際に使用している方は『気持ちがいい』という意見が多いように思います。

 

マッサージやリフレクソロジー、エステを受けるのが好きだという方が購入されるのが多いのだと思います。

 

私は【パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ】が、気持ちがいいというだけでなく、『健康増進』『美脚作り』『ダイエット』にも多いに貢献してくれるものであると思っています。

 

ですから、『健康増進』『美脚作り』『ダイエット』目的の方にももっと【パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ】に興味を持ってほしいと思っています。

 

一般的に心臓から遠くなればなるほど血液の流れは悪くなります。脚部は心臓から遠く、そして、血液が心臓に戻る際には、血流は重力に逆らわなければいけません。

 

脚部は流れが悪くなって然るべき部位であります。ゆえに、下肢(足、脚)の冷え、むくみに悩まれている方は非常に多いですよね。物理的に、腰痛同様、下肢(足、脚)の冷え、むくみは人間の宿命といってもいいかもしれません。

 

ですから、それを改善させる、いい状態を保つためには、定期的(出来れば毎日)、『足(脚)』を揉むことで体液(血液、リンパ液など)の流れを整えることが必要であるともいえると思います。

 

【パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ】は一度買ってしまえば、『何度でも好きなだけ使用できて、気持ちが良いのに、健康・スリムなキレイな脚を作るのにも良い』というのが最高ですね。
『寝る前に』 『休日に』 『リラックスしたいときに』
↓↓
『自分へのご褒美に』 『スリムな脚を作るために』 『脚を揉んでもらう』

 

私は、【パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ】を健康・スリムへの新生活習慣としてよいのではないかと思います。
ただ、購入前には、自分が今一番必要としているかものかどうか吟味してからにしてくださいね。

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