ダイエット器具がうさんくさいわけとは・・・?

ダイエット器具で問題となっている事項について書きたいと思います。それは・・・皆さん予想のとおり・・・継続性です。

 

『継続は力なり』といいますが、まさにその通りといいますか、一時的に理想のボディを手に入れることができたとしても、その後、再び太る習慣に戻ってしまったら当然再び太ってしまうのです。

 

良い体型、スタイルを得るために運動は有効であり、それは一時的な取り組みでは良い状態を維持し続けることはできない。そしてその効果は2日、3日ですぐに実感できるものではないのです。
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じゃぁ毎日ジョギングし続けなくてはいけないの・・・?そんなの続かない・・・無理!!となります。そういった悩み、要望にこたえるべく『ダイエット器具』は存在しているといって過言ではありません。

 

ですから、物理的には、ほとんどのダイエット器具が継続性向上に留意して開発されているものがほとんどであり、また継続さえすればそれなりにそのダイエット器具にある能力をいかんなく発揮してくれることと思います。

 

でも続きません。それは知識不足により、『本当にこんなことで効果があるのか?』という購入したダイエット器具に対する疑いがもっとも大きな原因の一つであると思います。

 

『信じなければ救われません。』

 

何でもかんでも簡単に信じるのもどうかとは思いますが、ことダイエットにおいては自分で一生懸命考えて、納得して、これならば大丈夫!!と思うのであれば、ひとたび行動に移してからは自分を、そして自分が選んだダイエット器具を信じて継続し続ける必要があります。

 

自分で納得し、メカニズムを理解していれば、信じることができ、継続性は飛躍的に高まります。これはダイエット器具だけじゃなくて、青汁など健康食品でも同様です。

 

ですから、『自分の目的と購入しようとしているダイエット器具の能力を見定めて購入する』ということが結果として継続性向上にもつながり、ダイエット成功にもつながってくるわけです。

 

ダイエット器具の衝動買いは、ダイエットの敵といってもよいでしょう。

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