ナチュラルバランスダイエット商品詳細解説・レビュー

『痩せたい』・・・でもまだ心の準備が・・・『まだもうちょっとこの怠惰な生活を続けてたいんだよね・・・』という方・・・私自身そうでしたが、ダイエットというものをあまり大げさに捕らえてしまっていると、中々やろうという気にもなりませんし、実際始めたとしても確実に途中で挫折してしまいます。

 

私の場合は『まずは2週間』でしたが、もっと気軽に、『まずはたった1週間(7日間)だけやってみる』というのも方法の一つです。

 

『本当にその期間だけ。その期間が過ぎたら元の生活に戻してやる』くらいの気持ちでいいのです。

 

実際は、一定期間(7日間)でも、やれば、その生活に慣れていきますので、自分でも不思議なくらい、自分自身がダイエット向きの性格、習慣に自然と変化してしまっているものです。

 

何事もいきなりはよくありません。今回は、『たった7日だけ、夕食を理論的根拠のあるダイエットシェイクに置き換える。』という方法をお教えしたいと思います。

 

これまで行ってきた太る生活習慣に自信のある人、運動を全くしていない、痩せたいと思ってはいるけど、全く行動に移してこなかった方・・・とりあえず、夕食をダイエットシェイク:ナチュラル・バランス・ダイエットという商品に7日間だけでよいので変えてみてください。

 

どれだけの効果があるのか・・・?

 

例えば、夕食で、明日カレー(ご飯を含む)を食べたとして約800kcalのカロリー摂取です。明後日には野菜炒め+ご飯一膳を食べ約500kcalだとします・・・大雑把な計算ですが、この2日間の夕食の平均値650kcalを1週間続けると、夕食だけで4550kcal/7日間とることになります。

 

それをナチュラル・バランス・ダイエットに置き換えると・・・

 

(抹茶味125.4kcal/1食x4)+(キャラメルココア味122.1kcal/1食x3)=867.9kcal/7日間

 

となります。

 

たとえ、運動習慣を加えずとも、7日間、ただ夕食をナチュラル・バランス・ダイエットに変えるだけで約3680kcalものカロリーカット(これだけ消費するにはジョギング約9時間が必要)ができるのです。

 

もし、『お酒を飲む』、『寝る前のラーメンは欠かさない』、『あるいは夕食を先述の例以上摂取している』などその他カロリー摂取があるのであれば、そのカロリーカット量は約3680kcalの2倍近く、あるいはそれ以上にまで相当するかもしれません。※個人差はあります。

 

もちろん、摂取カロリーを抑えてもバランス良く栄養が取れるように研究、開発されて作られていますから、げっそりと不健康になることなく綺麗に痩せていけます。

 

たった1週間、夕食~の摂取を試しにナチュラル・バランス・ダイエットに変えてみてください。それだけで、お腹周りの変化を実感できると思います。・・・逆にこのまま流されるまま、現状の生活を続けていくことの方が少し怖い気がします・・・

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