加圧インナーの効果はあり?なし?口コミは?エクスレンダーを購入して検証。

加圧インナーは男性のもの…というイメージを持たれている人は多いのではないでしょうか?確かに、メンズ加圧インナーは男性が使用することを前提として作られています。

 

メンズ加圧インナーは、通常のTシャツのようにゆったりがなく、ぴちぴちパツパツゆったり感ゼロで加圧効果を出すためにギリギリを攻めているアイテムです。

 

ですから、男性用加圧インナーは胸までガンガン締め付けますから、バストがある女性がキレイな見た目にいい身体を作りつつ痩せるということに関しては不向きでした。

 

近年、ハリウッドスターのような…クロスフィットトレーナーAYAさんのような…引き締まった身体に憧れる女性が増えてきています。

 

そういった時代背景からも加圧インナーは、男性だけではなく、女性にもニーズがありました。だけど、無理やりメンズ加圧を着用するとバストが崩れちゃう…そんな悩みがあったのです。

 

しかし、なんとそんな女性の悩みを解決すべく、女性向けの加圧インナーも開発され始めました。その中で最も有名な商品がエクスレンダーという加圧式燃焼ブラトップ。

 

メンズ加圧インナーとの最大の違いは、バストの箇所にしっかりとバスト空間を確保してくれている点。それ以外はメンズ加圧インナーと同様にしっかりと締め付けてくれています。

 

私は男性なので着用することができないのですけど、エクスレンダーを購入してみて、妻に着用してもらい、材質・着心地・加圧効果のチェックなどしてみました。

 


エクスレンダーの体幹トレーニング効果
エクスレンダーの詳細

エクスレンダー(女性向け加圧インナー)レビュー

エクスレンダーの画像1

 

写真左はエクスレンダーが届いた状態。未開封状態です。割とあっさりとした状態です(汗)。写真右は、ブラの部分。確かにパッドが入っている。これなら、ブラ無しでこれだけでいい。正に加圧インナーですね。

 

エクスレンダーの画像2

 

写真左はエクスレンダーを前から見た状態。写真右はエクスレンダーを後ろから見た状態。触った感じは素材には伸縮性があって、且つ生地自体ペラペラ過ぎず、モノが良いという印象を受けました。

 

実際に妻に着てもらったらどうか?

写真は恥ずかしいからダメと言われたのでありません(涙)。縫い目・裁縫は若干荒いと思うと言っていた。私は、男性なのでそんなこと気になりませんでしたが、そこは流石女性目線という具合ですね。

 

とはいえ、着心地は締め付けを感じることができ、「加圧インナー効果はあると思う、効果を感じるのだからおすすめと言えるんじゃないの?」とのこと。

 

エクスレンダーは国内最大級通販サイトのレディースインナー補整下着ランキングで1位になったこともある商品で、ネットでも好評価の口コミをちらほら見つけることができる商品ですから、やはりそれなりには良いということは間違いなさそうですね。

 

加圧式燃焼ブラトップ、エクスレンダー…女性には嬉しいストイックな絞った身体を作るのに役立つアイテムですね。

 


エクスレンダー着用時と未着用時の基礎代謝量の比較
エクスレンダーの詳細

加圧インナー(エクスレンダー)に関するQ&A

エクスレンダー(加圧インナー)を着て筋トレするとどんな感じですか?

何となく筋肉が着ていない時に比べて苦しい感じがします。それが加圧インナーの効果というなのでしょうね。普段着ているだけでもそれなりに効果を感じていますが、身体を筋トレで追い込んでいる時、その追い込み具合をエクスレンダー(加圧インナー)でワンランク上げるというのは、より一層筋トレの効果を高めていることになってると感じています。

 

by管理人の妻

エクスレンダー(加圧インナー)はダイエット効果ありますか?着るだけで痩せますか?

わかりませんけど、私としては悪くないと思ってます。エクスレンダー(加圧インナー)を着用しているだけで、忙しくてもダイエット頑張れてると思えるから、ランチも夕食も抑えめにしようって思えるし。

 

オフにもスポーツクラブ行こうって思えるようになったのもエクスレンダー(加圧インナー)のおかげだと思う。

 

エクスレンダーを購入するまでは、ダイエットに関してどうせ無理ってあきらめていたから。ダイエット頑張ろうっていう気持ちが沸いて、それが継続しているだけでも私としては嬉しいことですね。

 

by管理人の妻

エクスレンダー1枚着ている状態でスポーツクラブ内にいることはできますか?

私は白を買ったのですけど、それはちょっと難しいと感じました。もしかしたら、黒ならそれは可能なのかもしれません。でも、黒だと、インナーとして使用できないケースが出てくるというデメリットもあります。

 

白いtシャツの下に黒のエクスレンダーを着用するのはファッションとしてイマイチですから。

 

ただ、私の体型にも問題があるかも。まだ、ダイエット途中でして、お腹も肩回りも全体パツンパツンなんですよ。エクスレンダー公式サイトに掲載されているモデルさんくらい細く引き締めることができたら、白のエクスレンダー1枚着ている状態でスポーツクラブ内にいることはできるのかもしれません。

 

by管理人の妻

エクスレンダー着用時と未着用時のサーモグラフィーの比較
エクスレンダーの詳細

整体師コウタによるエクスレンダー公式HPに書かれていることに関しての考察

エクスレンダー公式HPには、様々な良さ・メリットが書かれていますが、「本当かよ?」「詐欺なんじゃねーのかよ?」という声がもしかしたらあるかもしれません。

 

そこで、それらが本当なのかを私のこれまでの知識と経験を元に考察していきます。

 


エクスレンダーを1か月着た時の体重の変化について

1カ月エクスレンダーを着た場合、

  • マイナス5~10kgが45%
  • マイナス1~4kgが32%
  • マイナス11kgが22%
  • 変わらない・増えた1%

とのことですが、これは本当のところはどうなのか?

 

1か月でマイナス5~10kg体重が変化したというのは、やはり食事・運動・生活習慣での工夫込みでそうなったと考えるのが自然だと思います。

 

エクスレンダー公式HPに書かれているエクスレンダー効果の全ての恩恵をきっちり受けたとしても、1か月でカロリー消費量を35,000~70,000キロカロリー、1日当たり1,167~2,333キロカロリーを上乗せするのは極めて難しいのではないかということ。

 

エクスレンダーの締め付けによる体温上昇で発汗の量が増し、水分を減ったことも考慮に入れる必要があります。考慮に入れても現実的な数字ではないとなった場合、エクスレンダー以外の要素(食事・運動・生活習慣)が大きく影響していると結論づけるしかありません。

 

とはいうものの、私の妻も言ってましたが、エクスレンダーのおかげでダイエットをしようという気持ちになったり、継続することに貢献もしてくれます。

 

化学的数値としてエクスレンダーを着ただけでこの数値…というのは疑問符ですが、総合的に得たこの結果に関してはそれほど不思議なことではないと思います。

 

エクスレンダーの体幹トレーニング効果・加圧トレーニング効果について

圧を加えられた状態でトレーニングするとより効果の高いトレーニングができるというのは、加圧トレーニングで広く知られています。

 

加圧インナーはその理論に基づいています。とはいえ、加圧自体は、加圧トレーニングの比ではないほどに優しいです。

 

ただ、優しいとはいえ、着用したまま日中長時間を過ごすわけですから、それなりのストレスを筋肉は受けています。効果のほどがどれほどかは定かではありませんが、提唱していることは一理あるかもなと納得できます。

 

エクスレンダーの姿勢矯正効果について

私自身、これは加圧シャツにおいて感じることができました。これは確かに効果があると感じました。

 

エクスレンダーのお腹の引き締め・くびれ・脂肪燃焼効果について

姿勢矯正果・体幹トレーニング・加圧トレーニングの影響で、お腹の引き締め・脂肪の燃焼により良い影響が及ぶことは十分に考えることができます。

 

エクスレンダーの肩こり腰痛解消効果について

姿勢矯正果・体幹トレーニングの好影響として肩こり・腰痛が解消されるというケースも絶対ではないにせよ考え得ることができます。

 

私自身の加圧シャツの着用経験を踏まえて言わせてもらいますが、効果の大小を抜きにすれば、公式HPでいわれていることは全てその通り…一理あると思います。

 

ただし、着ているだけで1か月で10キロ痩せたなどというのは、あくまでその人の結果であって、エクスレンダー単体での効果ではないと思います。

 

とはいえ、要は健康的にキレイに痩せればいいわけですから…そして、それには本人のやる気は最も大事なファクター。

 

エクスレンダーを一日中着ていることで本人のやる気を一日中持続させることができるということならば、エクスレンダーを否定することはできません。いい商品だなとなります。

 


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