加圧シャツを使って感じた良さ・効果とは…

加圧シャツ・着圧シャツの口コミ12

最近になって加圧シャツというのがあるのを知って加圧シャツを使う事にしました。それはどうしてかというと、加圧シャツを使うと筋トレの効果をより高める事ができると聞いたからでした。

 

確かに筋トレだけやってそれで理想的な腹筋が付くのが理想ですが、実際にはそれで思ったように腹筋が割れるという事はなかったです。

 

なぜなら、腹筋をやってもそれでお腹にちょうど良い感じで筋トレができるとは限らないからです。実際に筋トレをやって腹筋を割っている人の多くはただ筋トレをするだけでなく、プロテインを飲んだりしてそれに加えて筋トレもやって腹筋を割っているという人が多いです。

 

それが意味しているのはいくら筋トレだけやってもそれで思ったように筋肉が付かないというのがあります。ですが、プロテインを使って筋トレをしても思ったように体に筋肉を付ける事ができなかったという事があって私はプロテインを使わなくなりました。

 

プロテイン

なぜなら、プロテインを飲んだらそれによって余計な物まで摂取してしまう事になるからです。ですから、私はプロテインは飲まなくなりました。

 

それで私は加圧シャツを使うようになりました。それで実際に加圧シャツを使った感想ですが確かに加圧シャツを使えば体が引き締められて筋トレと合わせてやれば理想的な腹筋が付くと感じました。

 

ですが、いくら加圧シャツを使ってもすぐに腹筋が割れるという事はないです。ある程度の期間着用してさらに筋トレもしっかりやってようやく腹筋が割れると思いました。

 

なので、これから加圧シャツを使って筋肉を付けようと思っている人はこれを着れば筋肉が付くと思ってはいけないです。これを寝ている間に着用した上でさらに毎日腹筋も欠かさないようにしないといけないです。

 

そうしないと、いくら加圧シャツだけ着ても思ったように腹筋は割れないです。ただ、これを着用して腹筋も鍛えれば3か月もすればかなり良い感じに腹筋が割れてきます。

 

私としては寝ている時も加圧シャツを着用するのはお勧めのスタンスではありません。ですが、それ以外のことに関しては、非常にリアリティの高い体験談だと思います。加圧シャツでどうなった~~というのを期待するスタンスだとガッカリしてしまう人もいるかもしれません。

 

加圧シャツを着用し始め、自分自身の習慣などにも自然と変化が現れ…という風になっていかないと変わることはないでしょう。

 


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