食事制限で腹筋を割る事ができました

短期間で腹筋を割るためのアドバイス・口コミ10

食事制限は辛いです。大好きなもの、食べたいものが食べれないのです。でもこの食事制限をする事で、私の腹筋が割れて立派になってきたのです。

 

食事制限で体脂肪を下げるのです。これが腹筋を割る近道だったのです。しばらく甘いお菓子はやめました。そして脂っこい揚げ物も大好きですが食べる事をやめたのです。一人では辛いので、一緒に住んでいる友人にも、家では食べてほしくない事を伝えたのです。食べたいと思っても食べれない事を、脳にわからせるのです。これも結構大変だったと思います。

 

優しとお魚中心の食事をするようにしたのです。毎日お肉じゃなくて、惜しいし野菜を食べれるのです。それだけで腹筋が割れたら、最高に幸せだと思ったのです。

 

本当は腹筋が割れている女性って、どうなのかなと思っていました。どうしても腹筋を割らないといけないのかと思っていたのです。でも今になって割れた腹筋を見ていると、本当に合の時頑張って良かったです。何度も食べようと思って、どれだけお菓子や揚げ物に手を出そうとしたでしょう。でもできませんでした。

 

ダイエットに成功した私を見たかったのです。腹筋を割れた私を見たかったのです。ダイエットをしたら必ず割れると思っていました。でもそれだけじゃなかったのです。ダイエットをしたら、体中が引き締まってくるのです。そんな私を見たかったのです。

 

そして出来上がった私の体を鏡で見ました。すごいのです。こんなにも腹筋が割れているのです。ただ食事制限をしただけなのです。こんなにも腹筋は割れてきているのです。とてもかっこいいです。とても素敵です。

 

あんなにも頑張った結果がここにあるのです。最高の体になったのです。

 

腹筋は太ったり、細くなる事はあります。でも腹筋が割れる事もあったのです。体を鍛えている男性だけがそうなると思っていました。でも女性の私でも鳴れたのです。ここまで割れた腹筋を見たのは、これが初めてでとても興奮しています。

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